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Bernard Tollec

Le pouvoir transformateur des mots : Comment votre parole façonne votre réalité (Appreciative Inquiry)

Cette vidéo rejoint parfaitement la phrase que nous répétons souvent en Appreciative Inquiry : "words create the world we are living in"/"Les mots créent le monde dans lequel nous vivons."


Dans un monde saturé d’informations, il est aisé d’oublier l’importance des mots que nous utilisons chaque jour. Pourtant, comme le souligne Pierre Faury dans sa conférence TEDxIESEGParis, "vous serez ce que vous dites". Cette phrase simple, mais percutante, dévoile une vérité puissante : le langage ne se contente pas de décrire la réalité, il la crée.

Cette idée s’aligne parfaitement avec les principes de l’Appreciative Inquiry, une approche qui met en lumière le potentiel créatif des mots pour façonner des réalités positives. En dirigeant notre attention sur ce qui fonctionne bien, plutôt que sur les obstacles, nous pouvons, grâce à notre langage, construire un avenir plus prometteur.


La parole : un acte créateur


Imaginez le président de la République française déclarant : "Je déclare ouverts les jeux de Paris célébrant la 33e olympiade de l'ère moderne." Sans documents officiels, ces simples mots ont le pouvoir de lancer un événement mondial. Cette idée illustre la force performative du langage : les mots ne se contentent pas de décrire, ils créent la réalité.

Dans nos vies personnelles, des phrases telles que "entre nous, c'est fini" peuvent mettre un terme à une relation, indépendamment de nos émotions. Les mots ont un pouvoir prophétique. Ainsi, l'Appreciative Inquiry nous encourage à nourrir nos relations et nos environnements de paroles bienveillantes et positives, ouvrant ainsi la voie à l'épanouissement.


L'eau qui écoute : une métaphore puissante


Pierre Faury illustre ce concept avec une expérience pseudoscientifique fascinante menée par un médecin japonais. En adressant des mots positifs ou négatifs à de l’eau avant de la congeler, les cristaux de l’eau complimentée étaient significativement plus beaux que ceux de l’eau critiquée. Même si cette expérience n’est pas validée scientifiquement, elle constitue une métaphore saisissante sur le pouvoir des mots à "cristalliser" la réalité.

Cette métaphore invite à appliquer l’Appreciative Inquiry dans nos organisations : en utilisant des mots positifs, nous créons des "cristaux" de collaboration, d’innovation et de bien-être.


L'impact des mots sur le développement personnel


Les mots ont une influence particulière sur les enfants. Quand un enfant entend qu'il est "mauvais en maths" ou "turbulent", ces mots deviennent des prophéties auto-réalisatrices. Faury partage son expérience personnelle : en tant que benjamin d’une fratrie de trois, il n’était pas sollicité pour les tâches ménagères, et on le qualifiait de "pas très débrouillard". Des années plus tard, ces mots influencent toujours sa perception de lui-même.

Adopter un langage valorisant est essentiel dans l'éducation. En mettant l’accent sur les forces plutôt que sur les faiblesses, nous créons un environnement propice à l’épanouissement.


Les affirmations positives : des outils de transformation


Le développement personnel regorge de conseils sur les affirmations positives. Se regarder dans le miroir chaque matin en disant "J'ai confiance en moi" peut sembler futile, mais cela porte en soi une vérité profonde. Si ces mots ne changent pas instantanément la réalité, ils nous positionnent sur le chemin du changement.

Cette approche reflète parfaitement l’essence de l’Appreciative Inquiry : en orientant notre langage vers ce que nous voulons voir se développer, nous créons l’espace pour que ces qualités émergent.


La parole comme reflet de soi


Chaque mot que nous prononçons est une déclaration d’identité. Même lorsque nos paroles ne correspondent pas à la réalité factuelle, elles révèlent quelque chose de nous. Cela souligne l'importance de parler positivement de soi et des autres. Chaque mot contribue à façonner l'image que les autres ont de nous, ainsi que notre propre perception de nous-mêmes.

Dans le cadre de l'Appreciative Inquiry, être attentif à notre manière de parler nous permet de créer des interactions plus constructives et inspirantes.


Construire des réalités collectives


Le pouvoir de la parole ne se limite pas à l’individu : il s’étend à toute la société. Les mots que nous utilisons collectivement façonnent notre réalité commune. C'est pourquoi il est essentiel de s'interroger : qui a la parole dans notre société, et quels mots sont amplifiés ?

L'Appreciative Inquiry encourage la co-création de récits positifs, nous permettant ainsi de construire une réalité plus inclusive et inspirante.


Le Silence : Un Danger Collectif


Faury nous rappelle que "si la parole crée la réalité, le silence ne crée que le néant". Bien que le silence puisse être "d’or", il peut aussi devenir néfaste s’il est utilisé pour éviter des débats importants. Encourager la parole et le débat permet d’enrichir notre compréhension collective et d’ouvrir la voie à des solutions novatrices. Nous sommes loin du silence bénéfique où nous laissons notre voix intérieure nous parler !


Choisir des mots qui façonnent un avenir plus harmonieux


Si nous voulons un monde plus harmonieux, nous devons choisir des mots doux. Dire "pardon", "merci", ou "je t’aime" peut sembler anodin, mais ces mots ont le pouvoir de transformer nos relations. Parents ou futurs parents, soyons conscients des adjectifs que nous utilisons pour nos enfants. Plutôt que de souligner leurs défauts, valorisons leurs forces pour les encourager à s'épanouir.

Cette responsabilité rejoint l’esprit de l'Appreciative Inquiry : en choisissant des mots qui valorisent le potentiel de chacun, nous cultivons un environnement de croissance.


Conclusion : responsabilité de nos mots


En définitive, nous avons la responsabilité immense de choisir nos mots avec soin. Chaque parole que nous prononçons peut inspirer, transformer ou blesser. L'Appreciative Inquiry nous incite à concentrer notre langage sur ce qui fonctionne bien, créant ainsi un avenir plus brillant. Alors, quels mots allons-nous choisir pour façonner notre avenir ?

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